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正しいスキンケアで“美肌”を目指そう!

間違ったスキンケアで肌の潤いが逃げる?

私たちの肌は1枚の皮ではなく、複数の層からできています。それぞれの層に潤いを守ったり、紫外線を防ぐなどの役割があります。肌のしくみを知らずに間違ったスキンケアを続けていると、肌のうるおいが逃げ、乾燥肌をはじめ、さまざまなトラブルの原因になりかねません。美白のためにも、正しいスキンケアは是非知っておきたいポイントです。
毎日のスキンケアでとくに気を付けたいのは、(1)洗顔(汚れや余分な皮脂をしっかり落とす)、(2)保湿(肌に必要な潤いを補う)、(3)紫外線対策(シミや老化の原因ともなる紫外線をしっかり防ぐ)、ことです。

【よくあるスキンケアの間違い】

×クレンジングの代わりに石鹸を使って2度洗いする・・・メイク汚れは油性のため、石鹸だけではきれいに落とせません。肌に残ったメイク汚れは酸化して、老化の原因になります。
×化粧水はコットンで付けている・・・コットンの細かい線維が角質層を傷つけると、そこから潤いが逃げてしまいます。手のひらでやさしくなじませるようにつけるのがベストです。
×UV化粧品はSPF数値の大きいものを選ぶ・・・美白のためには効果がありそうですが、SPF値が高いものは紫外線吸収剤を使っており、肌への負担も大きいです。日常の紫外線対策には不必要な場合もあります。状況に合わせて使い分けましょう。

さっそく、美肌&美白に近づくための、正しいスキンケアのポイントについて見てみましょう。

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