くすみの改善方法
バランスの取れた食事、規則正しい生活、ストレスをためない、などの生活習慣を見直しましょう
ターンオーバーのリズムを正常に戻すために、バランスの取れた食事、規則正しい生活、ストレスをためない、などの生活習慣を見直しましょう。また、洗顔、保湿、紫外線対策のポイントを抑えた正しいスキンケアをしっかり行いましょう。とくにクレンジング、洗顔をしっかり行うことでかなり改善されるでしょう。角質除去作用のあるフルーツ酸やグリコール酸入りの洗顔料がオススメです。それでも気になる場合は、美容皮膚科などでピーリング治療を行ってみましょう。
