サンスクリーンに関して

メラニンの研究を専門とする豊福先生による連載コラム。メラニン色素や美白に関する話題を取り上げ、豊福先生が分かりやすく解説してくれます。

夏は終わりましたが、まだまだ日差しは強いですね。この夏も私のクリニックには、サンスクリーンを外用せずに海で日焼けされた方が多くいらっしゃいました。日焼けはひどくなるとやけどのようになり、発熱することもあります。また、ずっとあとになって、シミ、ソバカス、シワの原因になりますし、高齢になっては皮膚がんの原因となります。最近はオゾン層の破壊に伴い地表に降り注ぐ紫外線量も増え、注意する必要があります。今回は外用サンスクリーン（日焼け止め）の話をします。

オゾン層は地表から10～15ｋｍ上空の成層圏に多くあり、有害な紫外線を吸収し、我々を守っています。しかし、1970年ころからオゾン層の破壊が進み、1979年を基準とすると、2006年のオゾン量は地球規模で約2.2％減少しています。オゾン層におけるオゾンの量が1％減少すると、地上に降り注ぐ有害紫外線（UVB）の量は1.5％増えるとされています。そして、オゾンの量が1％減少すると、皮膚がんの発症は2％増加するとされているので、以前に比べると3％ほど皮膚がんの発生がふえている計算です。

紫外線

紫外線に当たらないようにするのは、皮膚の老化防止で最も重要なことです。紫外線の防御は肌から遠いところからが基本で、日陰、日傘、帽子、衣類（長袖シャツ）、眼鏡・サングラス、外用サンスクリーン（日焼け止め）の順番です。　

サンスクリーンの定義は｢紫外線による皮膚の急性および慢性障害を防御するもの｣と定義されています。サンスクリーンはこのような定義から、広義には外用サンスクリーン、内服サンスクリーン、衣類、帽子、日傘、サングラスが含まれます。このうち外用サンスクリーン単独で紫外線防御を行うのは不十分で、長時間日光にあたらないこと、衣類、日傘、サングラスで物理的に防御することが大事で、そのうえで、外用サンスクリーンを併用することが重要となります。

日本の薬事法では、外用サンスクリーン（以下サンスクリーンといいます）は化粧品に分類されていて、紫外線に対する効能表現として、｢日焼け防ぐ｣と「日やけによるシミ、ソバカスを防ぐ」のみの表示が可能です。2006年の日本香粧品学会では新しい効能として「日常的に使用することで、長期間の紫外線曝露によって生じるシワやシミ（光老化）を抑える」という表現が提唱されています。

サンスクリーンの成分

サンスクリーンの有効成分には無機系素材（従来は散乱剤とよばれていました）、有機系素材（同吸収剤）とに分類されます。

サンスクリーン剤の有効成分

サンスクリーンの成分表示をみるとわかりますが、無機系素材としては、酸化チタン、酸化亜鉛、酸化鉄、アルミニウムなどがあります。従来は散乱剤と呼ばれていましたが、実際は紫外線の吸収作用ももっています。酸化チタンは紫外線の散乱能が高く、よく使われますが、白くなるのが欠点です。最近は白さを弱めるために微粒子化、超微粒子化された酸化チタンが使用されるようになりました。微粒子酸化チタンはUVAの吸収作用と散乱作用を持つようになり、超微粒子酸化チタンはUVBの吸収作用を持つようになっています。酸化亜鉛もよく使われます。酸化チタンにくらべ白くなりにくいのが特徴で、微粒子化された酸化亜鉛はUVA吸収作用をもつようになっています。
有機系素材としてはUVBを吸収する桂皮酸cinnamate系、カンフル系、パラアミノ安息香酸系（p-aminobenzoic acid: PABA）系などがあります。また、UVA吸収剤としてベンゾイルメタン、ベンゾフェノン、Mexoryl SX、 UVA、UVB双方を吸収する、Mexoryl XL、Tinosorb M、Tinosorb Sがあります。

SPF値・PA値

サンスクリーンの外用方法

サンスクリーンが示す、UVB、UVAの防御効果は外用する量が、ある一定の条件のもとで測定されています。この一定の条件であるSPF値とPA分類のガイドラインでは2mg/cm2（ローションでは2μℓ/ cm2）となっています。この量を顔面の面積に換算するとクリーム剤では0.6ｇでだいたいパール玉2粒程度になります。また、ローションでは約 0.6mℓでこれは1円玉硬貨2個分に相当します。しかし、この量を実際に顔面に塗ると、かなり白くみえます。実際はそれより薄く使われているので、紫外線防御機能は低下していることに注意する必要があります。ちなみに塗布量を規定の半分に減らして外用した場合はSPF値は20～50％に低下します。よって、白くならない程度に外用することを考慮すると、2-3時間ごとに塗りなおすのが現実的だと思います。

また、サンスクリーンによっては同じSPF値の表記でも皮膚への結合能の違いで実際にSPF値にずれがでます。結合が低いものでは半減期が30分程度と短く、これでは15～30分おきに塗りなおさねばならず、紫外線防御効果には疑問が残ります。耐水性のサンスクリーンは海、プール等の水浴や激しいスポーツ、登山等で大量に発汗する状況を想定して作られているはずですが、実際使用してみるとかならずしも高いSPF値のサンスクリーン剤が日焼けを抑制しないこともあり、耐水性のノウハウには会社によって差異があるようです。このようは耐水性（皮膚結合能）はサンスクリーンには表記されないために、我々は知ることができません。サンスクリーンの購入の際には、大手化粧品メーカーのものが安全だと思います。1000円程度のあまり安価なものはいかがなものかと思います。

今後のサンスクリーン

オゾン層破壊により紫外線の増加、世界的は皮膚がんの増加、美白のトレンドにより化粧品会社、製薬会社が外用サンスクリーン剤の開発に力をいれています。夏にゴルフや海水浴に行くと疲れでます。また、時に口唇にヘルペスがでることがあります。これらは、紫外線の免疫抑制作用で人体にはきわめて有害です。今後はこの免疫抑制作用どの程度防止できるかなどを数値化してＳＰＦやＰＡに加えて表示しようという動きもあります。また、紫外線による遺伝子障害を回復させる成分を含んだもの、ナノテクノロジーによってサンスクリーン剤の表面に微細な空気の膜を形成して、耐水性を高めたものの研究が進められています。