豊福先生の美白コラム

メラニンの研究を専門とする美容皮膚科医の豊福先生による連載コラム。メラニンや美白に関する話題を豊福先生が分かりやすく解説してくれます。毎月更新！

豊福先生の美白コラム

夏は終わりましたが、まだまだ日差しは強いですね。この夏も私のクリニックには、サンスクリーンを外用せずに海で日焼けされた方が多くいらっしゃいました。日焼けはひどくなるとやけどのようになり、発熱することもあります。また、ずっとあとになって、シミ、ソバカス、シワの原因になりますし、高齢になっては皮膚がんの原因となります。最近はオゾン層の破壊に伴い地表に降り注ぐ紫外線量も増え、注意する必要があります。今回は外用サンスクリーン（日焼け止め）の話をします。

オゾン層は地表から10～15ｋｍ上空の成層圏に多くあり、有害な紫外線を吸収し、我々を守っています。しかし、1970年ころからオゾン層の破壊が進み、1979年を基準とすると、2006年のオゾン量は地球規模で約2.2％減少しています。オゾン層におけるオゾンの量が1％減少すると、地上に降り注ぐ有害紫外線（UVB）の量は1.5％増えるとされています。そして、オゾンの量が1％減少すると、皮膚がんの発症は2％増加するとされているので、以前に比べると3％ほど皮膚がんの発生がふえている計算です。

紫外線に当たらないようにするのは、皮膚の老化防止で最も重要なことです。紫外線の防御は肌から遠いところからが基本で、日陰、日傘、帽子、衣類（長袖シャツ）、眼鏡・サングラス、外用サンスクリーン（日焼け止め）の順番です。　

サンスクリーンの定義は｢紫外線による皮膚の急性および慢性障害を防御するもの｣と定義されています。サンスクリーンはこのような定義から、広義には外用サンスクリーン、内服サンスクリーン、衣類、帽子、日傘、サングラスが含まれます。このうち外用サンスクリーン単独で紫外線防御を行うのは不十分で、長時間日光にあたらないこと、衣類、日傘、サングラスで物理的に防御することが大事で、そのうえで、外用サンスクリーンを併用することが重要となります。

日本の薬事法では、外用サンスクリーン（以下サンスクリーンといいます）は化粧品に分類されていて、紫外線に対する効能表現として、｢日焼け防ぐ｣と「日やけによるシミ、ソバカスを防ぐ」のみの表示が可能です。2006年の日本香粧品学会では新しい効能として「日常的に使用することで、長期間の紫外線曝露によって生じるシワやシミ（光老化）を抑える」という表現が提唱されています。

サンスクリーンの成分

サンスクリーンの有効成分には無機系素材（従来は散乱剤とよばれていました）、有機系素材（同吸収剤）とに分類されます。

サンスクリーンの成分表示をみるとわかりますが、無機系素材としては、酸化チタン、酸化亜鉛、酸化鉄、アルミニウムなどがあります。従来は散乱剤と呼ばれていましたが、実際は紫外線の吸収作用ももっています。酸化チタンは紫外線の散乱能が高く、よく使われますが、白くなるのが欠点です。最近は白さを弱めるために微粒子化、超微粒子化された酸化チタンが使用されるようになりました。微粒子酸化チタンはUVAの吸収作用と散乱作用を持つようになり、超微粒子酸化チタンはUVBの吸収作用を持つようになっています。酸化亜鉛もよく使われます。酸化チタンにくらべ白くなりにくいのが特徴で、微粒子化された酸化亜鉛はUVA吸収作用をもつようになっています。
　有機系素材としてはUVBを吸収する桂皮酸cinnamate系、カンフル系、パラアミノ安息香酸系（p-aminobenzoic acid: PABA）系などがあります。また、UVA吸収剤としてベンゾイルメタン、ベンゾフェノン、Mexoryl SX、 UVA、UVB双方を吸収する、Mexoryl XL、Tinosorb M、Tinosorb Sがあります。